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【想成为合格的政委吗】全网最细的哥萨克舞教学!

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  • TA的每日心情
    萌哒
    2020-9-27 19:42
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    建功伟业

    发表于 2022-3-6 09:07:03 | 显示全部楼层 |阅读模式


    全网最细的哥萨克舞蹈教学,根据亲身经验总结得到,希望能够对你有所帮助。如果你有所收获,麻烦点个赞,投个币,支持一下!如果你觉得很烂,请不要开喷,直接退出就好,谢谢支持!

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    建功伟业

    发表于 2022-3-6 09:07:24 | 显示全部楼层
    这个舞其实并不难学,主要你得长期练,还得忍着痛,最后练长了,你就有那种巧劲了,就可以踢了,我当初体重160都能踢,所以体重偏高的同志们不要有太多顾虑
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    发表于 2022-3-6 09:07:43 | 显示全部楼层
    有个细节,面带微笑+微微抬头更有内味[doge]
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    发表于 2022-3-6 09:08:17 | 显示全部楼层
    讲个知识。这些表演,跳舞的演员体重都不能超过115斤。所以如果重量超出的有点多,建议谨慎学习,防止造成不可逆转的损伤。
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    发表于 2022-3-6 09:09:17 | 显示全部楼层
    但凡有点良心就来医院看看我[doge]
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    发表于 2022-3-6 09:09:59 | 显示全部楼层
    作为一个老肥肥,学这种舞的第一步应该是先减肥[笑哭][笑哭][笑哭]
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    发表于 2022-3-6 09:10:07 | 显示全部楼层
    我这一十三岁的女生想学,当然是因为我喜欢苏联[doge]
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    发表于 2022-3-6 09:10:37 | 显示全部楼层
    女生学会很尴尬吗[捂眼][捂眼]
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    发表于 2022-3-6 09:10:46 | 显示全部楼层
    摔倒的时候跳个街舞就能避免尴尬[doge]
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    建功伟业

    发表于 2022-3-6 09:11:07 | 显示全部楼层
    会跳,进来补动作来了,啥时候出莫辛纳甘,大陀螺,手风琴之类的动作记得踢我[吃瓜]
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